女性更年期是妇女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功 能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异，可 始自40岁，历时20年左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经 后期３个阶段。 部分妇女在更年期间会出现一些与性激素减少有关的特殊症 状，如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等，晚期因泌尿 生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒、阴道干痛、尿频急、尿失禁、反 复膀胱炎等，以及一些属于心理或精神方面的非特殊症状，如倦 怠、头晕、头痛、抑郁、失眠等，称为更年期综合征。 更年期综合征可以用中西医药物治疗，并应告诉病人正确对 待这些症状。 【处方】 1．端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必经的 生理阶段。出现的一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期后 将逐渐适应而自愈。 2．注意劳逸结合，睡眠必须充足。夜晚可服用安定或利眠 宁等镇静剂助眠。 3．适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情、锻炼身体。 4．性生活可照常，无需忌讳。 5．服用雌激素制剂如尼尔雌醇等者，应遵医嘱定期检查， 若出现子宫流血，必须及时就诊。

    分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官、各组织，尤其是生 殖器官，都要回复到妊娠前状态。这种复原变化相当缓慢，需要 ６～８周才能完成，这一段时间就叫“产褥期”。产褥期虽然比 妊娠期短得多，它的重要性却不亚于妊娠期。产后康复得好不好， 关系终生。所以应注意产后调养，促进康复。 【处方】 1．饮食方面，饭莱应多样化，粗细粮搭配，荤素菜夹杂， 以富含蛋白质、维生素及矿物质（钙、镁）为要。 2．卧室必须注意通风，保持室内空气新鲜，尤其夏天应慎 防中暑。 3．注意清洁卫生。冬季每隔二三天揩身，夏天洗淋浴，不 可盆浴。洗澡之外，勤洗外阴。 4．产后恶露未净时，不可性交。会阴有伤口、产道有损伤 的产妇，更须推迟。及早起床活动，坚持产后体操。 5．产后２周以上，恶露依然血性或出血如月经量，应即就 诊，不可拖延。 6．注意乳房卫生，每次哺乳前用清水或２％硼酸水擦净乳 头。定时喂奶，多余奶用吸乳器吸出或挤出。不让小儿含着乳头 睡觉，否则乳头浸软易破。如乳头破裂，涂以50％鱼肝油铋剂， 吹干，在哺乳前洗去。如哺乳时疼痛厉害，可用玻璃奶罩，不让 婴儿直接吮吸，或把奶汁挤出来喂。

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